NEWS（お知らせ）スタンフォード大学の心理学授業「ハートフルネス」ワークショップを開催しました

2023年7月10日

　令和５年６月２８日（水）に、岩見沢校にて、スタンフォード大学のスティーヴン?マーフィ重松教授（心理学者　スタンフォード大学ハートフルネス?ラボ創設者）による心理学授業「ハートフルネス」ワークショップを開催しました。
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　本イベントは、北海道教育大学岩見沢校が参画機関となっている「北海道大学COI-NEXT　こころとカラダのライフデザイン共創拠点」が主催のイベントで、北海道教育大学岩見沢校が共催として開催され、芸術?スポーツビジネス専攻の学生10名、スポーツ文化専攻の学生3名、音楽文化専攻の学生1名、教職員8名、卒業生1名が参加しました。
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　スティーヴン?マーフィ重松教授は、「Health and Human Performance（健康と能力開発プログラム）」で教育イノベーションプログラムを開発されており、マインドフルネスに創造的な表現、変容をもたらす学びを統合させた「ハートフルネス」を導入し、伝統的な智慧とアメリカ最先端科学を取り入れながら、EI（Emotional intelligence：感情的知性）、生きる力や人間力を高める革新的な授業に取り組まれています。
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　ワークショップでは、自分と他者との関係の中で、自己肯定感を高めることや、なぜ生きるのか、自分自身や社会の変容などを考える体験として、「マインドフルネスとは何か？」「ハートフルネスとは何か？」「スポーツや芸術とハートフルネスとの関連性について」といった内容の講義のほか、ありのままの自分と他者を認め合うことや、マインドフルに生きることの大切さを、様々なエクササイズを通して学びました。
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　参加者からは、「自分の好きなことや、得意なことを改めて考えることが出来る良い機会となった」「コミュニケーションにおけるアイコンタクトの重要性を再認識した」「自分は何者か？ということを毎朝考える時間を作りたいと思った」「このような体験を、岩見沢で受けられることを誰かに自慢したい」といった感想がありました。
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　岩見沢校では、COI-NEXTの活動として、今後も「ハートフルネス」ワークショップを継続して開催する予定です。
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